Hallo, ich bin Rebecca.

Unsere Psyche hat mich schon immer sehr fasziniert.
Mein Leben mit einigen Herausforderungen haben dazu geführt, dass ich mich immer intensiver mit unserem Verhalten und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe. Ich habe selbst erfahren wie hilfreich es ist verschiedene Methoden und eine gezielte Begleitung zur Unterstützung der mentalen und physischen Gesundheit und persönlichen Entwicklung zu nutzen. In meiner eigenen Veränderungsphase ging ich den Schritt raus aus dem Leben in Festanstellung, hin zu Themen, die meinem Leben Sinn geben und löste außerdem ein gesundheitliches Thema.
Es war an der Zeit, meinen neuen Weg zu gehen: Einzelpersonen und Gruppen in ihrem Entwicklungsprozess durch Coaching zu begleiten! Ich habe entsprechende Ausbildungen und Zertifizierungen absolviert, damit ich wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich im Coaching arbeiten kann. 

Mich beschäftigen Fragen wie gesundes Arbeiten und mentale Gesundheit unterstützt und erhalten werden kann, wie einzelne Personen ihr Potenzial entfalten können, wieder oder erstmals mit sich selbst in Verbindung kommen und Gruppen den für sich geeigneten Weg der Zusammenarbeit gestalten können. Dabei sind mir Achtsamkeit, die Beteiligung aller, Vertrauen und Klarheit besonders wichtig.

New Work, agile Frameworks und allem voran das Mindset bieten einen guten Rahmen für Teams und Organisationen, gleichzeitig fokussiere ich auch in diesem Kontext die innere Entwicklung der Menschen. Meine langjährige Erfahrung im Marketing, Projektmanagement, der Beratung und schließlich mein Weg in die Selbständigkeit und Gründung fließen in meine Arbeit ein.

Ich begleite und unterstütze dich als Einzelperson oder euch als Team dabei, durch euren Prozess der Entwicklung zu gehen. 

Ich freue mich!
Rebecca.

Unsere Psyche hat mich schon immer sehr fasziniert.
Mein Leben mit einigen Herausforderungen haben dazu geführt, dass ich mich immer intensiver mit unserem Verhalten und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe. Ich habe selbst erfahren wie hilfreich es ist verschiedene Methoden und eine gezielte Begleitung zur Unterstützung der mentalen und physischen Gesundheit und persönlichen Entwicklung zu nutzen. In meiner eigenen Veränderungsphase ging ich den Schritt raus aus dem Leben in Festanstellung, hin zu Themen, die meinem Leben Sinn geben und löste außerdem ein gesundheitliches Thema.
Es war an der Zeit, meinen neuen Weg zu gehen: Einzelpersonen und Gruppen in ihrem Entwicklungsprozess durch Coaching zu begleiten! Ich habe entsprechende Ausbildungen und Zertifizierungen absolviert, damit ich wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich im Coaching arbeiten kann. 

Mich beschäftigen Fragen wie gesundes Arbeiten und mentale Gesundheit unterstützt und erhalten werden kann, wie einzelne Personen ihr Potenzial entfalten können, wieder oder erstmals mit sich selbst in Verbindung kommen und Gruppen den für sich geeigneten Weg der Zusammenarbeit gestalten können. Dabei sind mir Achtsamkeit, die Beteiligung aller, Vertrauen und Klarheit besonders wichtig.

New Work, agile Frameworks und allem voran das Mindset bieten einen guten Rahmen für Teams und Organisationen, gleichzeitig fokussiere ich auch in diesem Kontext die innere Entwicklung der Menschen. Meine langjährige Erfahrung im Marketing, Projektmanagement, der Beratung und schließlich mein Weg in die Selbständigkeit und Gründung fließen in meine Arbeit ein.

Ich begleite und unterstütze dich als Einzelperson oder euch als Team dabei, durch euren Prozess der Entwicklung zu gehen. 

Ich freue mich!
Rebecca.

Selbsterfahrung und Coachingausbildungen

  • Dipl. Systemisches, wertorientiertes Coaching & Beratung nach dem St. Galler Coaching Modell® (SCM) (CAS/ISO/ICI)
    Coach Akademie Schweiz
  • Dipl. Systemische, wertorientierte Business Coach – Ausbildung
    Coach Akademie Schweiz
  • Mitglied im ICI (Int. Association of Coaching-Institutes): mein Profil
  • Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg Jahresausbildung
    Impact Institut
  • essenzCoaching Basisausbildung
    Zentrum für EssenzCoaching
  • Mindful based stress reduction
    (MBSR) / Achtsamkeitsmeditation Intensivkurs
  • Heldenreise
    Irgendwie-Anders e.V.
  • Autogenes Training 
  • PMR / Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Yogapraxis seit vielen Jahren
  • New Leadership / Agile Coaching / Scrum Zertifizierungen

Berufliche Erfahrung & Studium

Einzelcoaching, Persönlichkeitsentwicklung, Facilitation und Betriebliche Gesundheitsförderung
  • St. Galler Coaching Modell (SCM)®
  • GFK und weitere Methoden
  • Liberating Structures
  • Umgang mit Stress / Resilienzförderung / Entspannungstechniken
 
Gesundheitscoaching / Mental Health Coaching  BGF bei und mit smilingfit GmbH
 
CO-Gründung HENESA

Familienunternehmen zur Entwicklung & Herstellung pflanzlicher Produkte für unser Wohlbefinden henesa.de

 

Agile Coaching

(Team-)Workshops / Organisationsentwicklung

  • Mindset (Haltung, Werte, Verbindung)
  • Kultur (Partizipation, Feedback, Fehlerkultur)
 
Projektmanagement / Projektleitung / Consulting

Erfahrung aus über 10 Jahre Tätigkeit in Agenturen für Design / Kommunikation / Marketing / Wissenschaft / Kultur im Bereich Veranstaltungen, Marketing und digitale Projekte

 
Studium
  • Theater- & Medienwissenschaften
  • Ökonomie