Hallo, ich bin Rebecca.

Die menschliche Psyche hat mich schon immer fasziniert.
Mein Leben, meine Herausforderungen haben dazu geführt, dass ich mich immer intensiver mit unserem Verhalten und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe. Ich habe selbst erfahren wie hilfreich es ist verschiedene Methoden zur Unterstützung der mentalen und physischen Gesundheit zu nutzen. In meiner eigenen Veränderungsphase ging ich den Schritt raus aus dem Leben in Festanstellung, hin zu Themen, die meinem Leben Sinn geben. Es war deutlich, dass genau das meine Leidenschaft ist: Einzelpersonen und Gruppen auf ihrem Entwicklungsweg durch Coaching zu begleiten. Also habe entsprechende Ausbildungen und Zertifizierungen absolviert, damit ich wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich mit dir und euch arbeiten kann. 

Mich beschäftigen Fragen wie gesundes Arbeiten und mentale Gesundheit unterstützt werden kann, wie einzelne Personen ihr Potenzial entfalten können und Gruppen den für sich geeigneten Weg der Zusammenarbeit gestalten können. Dabei sind mir wertschätzende Kommunikation, die Beteiligung aller, Vertrauen und Klarheit besonders wichtig.

New Work, agile Frameworks und allem voran das Mindset bieten einen guten Rahmen für Teams und Organisationen, gleichzeitig fokussiere ich auch in diesem Kontext die innere Entwicklung der Menschen. Meine langjährige Erfahrung im Marketing, Projektmanagement, der Beratung und schließlich mein Weg in die Selbständigkeit und Gründung fließen in meine Arbeit ein.

Ich begleite und unterstütze dich als Einzelperson oder euch als Team dabei, herauszufinden worum es bei euch jetzt wirklich geht und gebe euch Raum & Zeit für eure individuellen Themen. 

Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten und dich in deiner Entwicklung zu begleiten. 

Die menschliche Psyche hat mich schon immer fasziniert.
Mein Leben, meine Herausforderungen haben dazu geführt, dass ich mich immer intensiver mit unserem Verhalten und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe. Ich habe selbst erfahren wie hilfreich es ist verschiedene Methoden zur Unterstützung der mentalen und physischen Gesundheit zu nutzen. In meiner eigenen Veränderungsphase ging ich den Schritt raus aus dem Leben in Festanstellung, hin zu den Themen, die meinem Leben den gewünschten Sinn geben. Es war deutlich, dass genau das meine Leidenschaft ist: Einzelpersonen und Gruppen auf ihrem Entwicklungsweg durch Coaching zu begleiten. Also habe entsprechende Ausbildungen und Zertifizierungen absolviert, damit ich wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich mit dir und euch arbeiten kann. 

Mich beschäftigen Fragen wie gesundes Arbeiten und mentale Gesundheit unterstützt werden kann, wie einzelne Personen ihr Potenzial entfalten können und Gruppen den für sich geeigneten Weg der Zusammenarbeit gestalten können. Dabei sind mir wertschätzende Kommunikation, die Beteiligung aller, Vertrauen und Klarheit besonders wichtig.

New Work, agile Frameworks und allem voran das Mindset bieten einen guten Rahmen für Teams und Organisationen, gleichzeitig fokussiere ich auch in diesem Kontext die innere Entwicklung der Menschen. Meine langjährige Erfahrung im Marketing, Projektmanagement, der Beratung und schließlich mein Weg in die Selbständigkeit und Gründung fließen in meine Arbeit ein.

Ich begleite und unterstütze dich als Einzelperson oder euch als Team dabei, herauszufinden worum es bei euch jetzt wirklich geht und gebe euch Raum & Zeit für eure individuellen Themen. 

Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten und dich in deiner Entwicklung zu begleiten. 

Selbsterfahrung und Coachingausbildungen

  • Dipl. Systemisches, wertorientiertes Coaching & Beratung nach dem St. Galler Coaching Modell® (SCM) (CAS/ISO/ICI)
    Coach Akademie Schweiz
  • Dipl. Systemische, wertorientierte Business Coach – Ausbildung
    Coach Akademie Schweiz
  • Mitglied im ICI (Int. Association of Coaching-Institutes): mein Profil
  • Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg Jahresausbildung
    Impact Institut
  • essenzCoaching Basisausbildung
    Zentrum für EssenzCoaching
  • Mindful based stress reduction
    (MBSR) / Achtsamkeitsmeditation Intensivkurs
  • Heldenreise
    Irgendwie-Anders e.V.
  • Autogenes Training 
  • PMR / Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Yogapraxis seit vielen Jahren
  • New Leadership / Agile Coaching / Scrum Zertifizierungen

Berufliche Erfahrung & Studium

Einzelcoaching, Persönlichkeitsentwicklung, Facilitation und Betriebliche Gesundheitsförderung
  • St. Galler Coaching Modell (SCM)®
  • GFK und weitere Methoden
  • Liberating Structures
  • Umgang mit Stress / Resilienzförderung / Entspannungstechniken
 
Gesundheitscoaching / Mental Health Coaching  BGF bei und mit smilingfit GmbH
 
CO-Gründung HENESA

Familienunternehmen zur Entwicklung & Herstellung pflanzlicher Produkte für unser Wohlbefinden henesa.de

 

Agile Coaching

(Team-)Workshops / Organisationsentwicklung

  • Mindset (Haltung, Werte, Verbindung)
  • Kultur (Partizipation, Feedback, Fehlerkultur)
 
Projektmanagement / Projektleitung / Consulting

Erfahrung aus über 10 Jahre Tätigkeit in Agenturen für Design / Kommunikation / Marketing / Wissenschaft / Kultur im Bereich Veranstaltungen, Marketing und digitale Projekte

 
Studium
  • Theater- & Medienwissenschaften
  • Ökonomie